Clases con hamaca postural
Las clases de K-Stretch® se desarrollan sobre una revolucionaria hamaca postural diseñada para mejorar la postura y reequilibrar las tensiones musculares. Concebida respetando la fisiología y la biomecánica del cuerpo humano, permite trabajar de forma eficaz y segura, favoreciendo la flexibilidad, el alineamiento corporal y el alivio de los clásicos dolores músculo-esqueléticos (espalda, cuello, hombros, caderas, brazos, piernas pesadas…).
Este método ha sido creado por Danilo Barzio, también diseñador de la hamaca K-Stretch®. Puedes obtener más información en su web oficial: k-stretch.com.
Estiramientos activos y globales que corrigen la postura y eliminan compensaciones, adaptándose al cuerpo de cada persona gracias a la hamaca postural.
Sesiones personalizadas según tus necesidades: dolores, falta de movilidad, prevención, embarazo, deporte… siempre con seguridad y eficacia.
Mejora la postura, aumenta la flexibilidad, libera tensiones musculares y favorece la circulación. Sentirás tu cuerpo más ligero, equilibrado y en armonía desde la primera sesión.
Recupera tu: movimiento, equilibrio y bienestar.
Gracias a su sistema de planos móviles, la hamaca K-Stretch se adapta a cada persona, regulando la intensidad de los ejercicios y eliminando compensaciones durante el estiramiento. Esto permite trabajar de forma segura y eficaz incluso en casos de rigidez o baja flexibilidad.
Entre sus ventajas más destacadas:
- Elimina compensaciones al estirar las cadenas musculares acortadas.
- Mantiene una postura correcta con la ayuda de sus alas ajustables.
- Adapta la intensidad a cada necesidad, evitando posturas forzadas.
- Reparte la carga del estiramiento entre tronco y extremidades.
- Ajusta el ángulo de trabajo, desde 0º hasta 180º, según el nivel del usuario.
